Ещё в древности выяснили, что ванна – это средство поддержки красоты и релаксации. Но не всем известно, ванна является чудодейственным средством для похудения, поддержки кожи в тонусе и избавления от целлюлита. Ваша цель добиться хоть какого – то результата, тогда вам следует принимать ванны каждые два дня, и рекомендовано на ночь. А для достижения желаемого эффекта результата добавить немного физических нагрузок, а главное правильно и сбалансировано питаться. Существуют различные виды ванн, есть такие, что повышают устойчивость организма и улучшают обмен веществ, при ожирении. Есть те, которые успокаивают организм, они очень подходят людям различных возрастов и также подходят детям. Народная медицина определяет огромные способности травяных ванн, когда дело касается избавления от лишнего веса и даже ожирения. Возьмем, например, ванну с одуванчиком и рассмотрим его свойства и целебные возможности. Одуванчик знаменит с давности своими свойствами. В цветках одуванчика содержать такие вещества, которые помогают эффективно выводить вредные вещества и улучшают работу сальных желез, что тоже немало важно. После того, как пройдёт две недели, вы почувствуете себя намного лучше и похудеете на 2,5 килограмма в своём весе. Также вы увидите эффект применения ванн на своей коже, она станет подтянутой, эластичной, гладенькой, но ещё большее значение играет то, что все целлюлитные «ямочки» исчезнут и вы забудете про них на долгое время. Значит, стоит подумать над тем, чтобы включить в рацион ванны по уходу за собой, и стать ещё более очаровательной. Заметным эффект ещё будет после принятия курса ванн с липой. Она также имеет очень хорошие свойства, и может благоприятно влиять на самочувствие человека. Но есть один очень важный нюанс – липа имеет свойство увеличивать потливость, и в связи с её потогонным свойством, рекомендуется не более одного раза применять ванны с использованием липы. Если у вас возникло желание применять ванну чаще, чем один раз в неделю, тогда липу можно заменить крапивой, одуванчиком или же подорожником, они тоже хорошо стимулируют обмен биологически активных веществ в организме. Не остаётся без внимания и масляная ванна для похудения. Для её принятия вам необходимо, растворить в тёплой воде 5 – 6 капель эфирного масла лимона (грейпфрута, апельсина или же мандарина – это зависит от того, чему вы отдаёте своё предпочтение). В этой ванне нужно полежать 15 – 20 минут. Ароматические масляные ванны хорошо расслабляют. А чтобы масло не всплывало на поверхность, его следует заранее добавить в столовую ложку морской соли или просто смешать с более тяжёлым, например, миндальным маслом. Эфирные масла – это такая романтика! Представьте, как приятно вдыхать их тонкий аромат, растирать его по пальцам и по коже своих рук. В итоге, благодаря проникающей способности этой процедуры, масла грейпфрута или же других цитрусовых, быстро нормализирует жировой обмен, способствует очищению крови от таких вредоносных веществ, как лимфы и шлаков, а также быстро всасывается в кожу. Есть меры предосторожности, жиросжигающие ванны и ванны для похудения следует принимать только здоровым людям, потому что существуют противопоказания – заболевания сердечно – сосудистой системы и многих других органов в организме. Замечено, что за месяц можно забыть о лишних 10 килограммах веса, но только если в сочетании с ограничениями в питании или с разумной диетой. Через промежуток времени вы заметите, что кожа приобрела свежесть, гладкость и стала упругой. Растяжки, которые присутствовали до приёма ванн, становятся менее заметными и уменьшаются в размерах, а при длительном применении – вообще исчезают. Каждая, любящая себя женщина хочет быть желанно, красивой и стройной. Ванны её в этом помогут и дадут возможность почувствовать себя голливудской кинозвездой или Клеопатрой. Солевые ванны тоже считаются полезными. Они помогают приобрести коже упругость, соль выводит из организма токсины, оказывает помощь в борьбе с хронической усталостью, и работает как отличное отшелушивающее средство. Считаю, что солевые ванны помогают снимать стрессы. Благодаря всем этим качествам ванны для похудения, вы сможете почувствовать себя моложе, как минимум на 10 лет.