Зимой уход за кожей должен быть особенно важен, так же как и в остальное время года. Летом мы заботимся о защите нежной кожи от вредных ультрафиолетовых лучей, а в зимнюю пору укутываемся от мороза и ветра. Главный враг кожи в зимнее время это холод. Из-за него мы теряем много влаги, кожа становится сухой, выглядит устало, появляются морщины. Избежать всего этого почти невозможно, а вот помочь в поддержании баланса всегда возможно. Для ухода кожи зимой нужно придерживаться таких правил: Увеличьте потребность жидкости — выпивайте в день по 8 -10 стаканов, вода очищает организм от шлаков. Спите не меньше восьми часов, так как сон залог здоровья и внешнего вида. Ближе ко сну не стоит наедаться, ограничьтесь легкими продуктами: стаканом кефира, творогом, йогуртом, овощами и фруктами. Мешки под глазами появляются от недосыпания, сбоях в организме, переживаний. Помогут восстановить здоровый вид лица компрессы из отваров шалфея и ромашки. Для получения такого отвара, залейте смесь из сухих листьев травы кипятком, накройте крышкой и через пять минут процедите. Остудите половину готового настоя, остальную часть снова прокипятите. В теплом растворе смочите ватные тампоны, отожмите и положите на закрытые веки. Остывшие тампоны, поле этого смочите в холодном отваре. Несколько раз повторите такую процедуру, а потом нанесите вокруг глаз питательный крем. Если даже вы имеет жирную кожу, ее нужно подпитывать и увлажнять, так как зимой сальные железы уменьшают свою активность. Сохранит тепло и уют кожи нанесенный макияж. Жидкий тональный крем и пудра предотвратят сильную потерю влаги. Обветренную и покрасневшую кожу рук снимет контрастное тепло и горячие ванночки. После них вотрите в кожу смесь нашатырного спирта, глицерина или лимонного сока. Так же, ванночки можно делать из отвара шалфея. Кремом нужно пользоваться постоянно, нанося его не только на лицо, но и на тело. Лучше всего покупать крема в который содержаться витамины А, В, Е и С, биотин, пантотеновая кислота и экстракты растений, стимулирующие обмен веществ в коже. Используя такие простые советы, ваша кожа будет всегда выглядеть свежей, нежной и приятной на ощупь.