Профилактика морщин

Как предупредить появление морщин? Думаю каждая женщина ,хоть раз задавала себе этот вопрос. Ведь гораздо легче предупредить их появление ,чем потом пытаться избавиться от морщин, используя дорогостоящие косметические препараты, и выбрасывая деньги на прохождение не дешевых косметических процедур. Прежде чем бороться с появлением морщин, давайте попробуем разобраться ,от чего же они появляются на лице. В первую очередь, негативное влияние на кожу оказывают солнечные лучи. Они разрушают коллаген и эластин ,что в свою очередь приводит к потери эластичности и появлению морщин. Здоровый “бронзовый” загар абсолютно не полезен для кожи, а для нежной кожи лица тем более! Так же морщинки появляются от того ,что мышцы лица постепенно растягивают кожу, когда вы хмуритесь, смеетесь, улыбаетесь, целуетесь .Появляются так называемые “мимические морщины”. Следующие рекомендации помогут вам свести к минимуму действие отрицательных факторов.Следите за выражением лица. Иногда мы даже не замечаем, как поднимаем и сдвигаем брови, хмуримся. Для того чтобы контролировать выражения своего лица, потренируйтесь в зеркале. Обратите внимание на те места ,где образуются морщины ,когда мы делаем гримасы.